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राहत आयुक्त कार्यालय ने वाट्सअप नम्बर जारी कर किया रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की अपील

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लखनऊ। उत्तर प्रदेश के राहत आयुक्त के कार्यालय से कोरोना संकट में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने को लेकर किसी भी जानकारी या सहायता के लिए वाट्सअप नम्बर 9454441036 जारी किया गया है। इसके अलावा हेल्पलाइन नम्बर 1070 भी डायल किया जा सकता है।
बुधवार सुबह राहत आयुक्त कार्यालय से आम लोगों के लिए अपील करते हुए एक ट्वीट किया गया। इसमें रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय बताते कहा गया कि लौंग का पाउडर शहद के साथ दिन में दो से तीन बार लें। खाना पकाने में हल्दी, जीरा, धनिया और लहसुन का उपयोग करें।
राहत आयुक्त कार्यालय से कहा कि अपने भोजन में फाइबर का सेवन बढ़ाएं। घर पर बनी हर्बल चाय या काढ़ा पिएं। इसके अतिरिक्त सुबह के वक्त व्यायाम करना जरूरी है।

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